一、可以口服荷尔蒙类药物，缓解体内状况。美国专家提倡多吃豆腐，增加体内雌激素，并且缓解衰老。
二、加强体育锻炼，增强体质。
三、继续口服尼尔雌醇，乳房胀痛属于正常。
四、凡有此种症状者，喜欢独居，远离两性生活。但不要独居，要加强两性生活，消除不正常情绪。
五、让女人告别更年期
更年期是女人一生中最重要的转折期，其原因是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致的。医学上把更年期划分为绝经前期、绝经期、和绝经后期（4060岁左右）。更年期会出现月经紊乱、烦躁易怒、全身无力、腰背酸疼、潮热汗出、头晕、胸闷、皮肤干燥等症状。
为了预防和缓解更年期症状，当今在欧美发达国家的女性普遍采用补充天然植物雌激素——大豆异黄酮。它既安全又有效，具有两个显著特点：
1.大豆异黄酮是从大豆中提取的，其分子结构与人体自身分泌的雌激素极其相似，故称植物雌激素。它对妇女因雌激素不足引起的更年期症状、骨质疏松、皮肤衰老具有很好的缓解、改善作用，可长期服用，且没有任何副作用。 2.天然植物雌激素———大豆异黄酮具有特殊的双向调节作用，当人体雌激素不足时，它起到激活的作用及时补充，当雌激素过剩时它又起到拮抗的作用，防止堆积和过剩，使服用者体内雌激素始终保持平衡。从而预防乳腺癌、子宫内膜癌的发生。 青春态大豆异黄酮营养片是由北京化工大学研制发明的，它运用高科技现代生物技术精制而成，活性高、安全、易吸收。其质量标准已达国际领先水平，是荣获国家卫生部批准的功能性保健食品，能有效预防女性卵巢功能衰退，消除或推迟更年期的到来，让中年女性焕发无穷的魅力。
回答者： 易天 - 学生 - 2006-8-28 9:17:51
提问者对于答案的评价：
谢谢您的指导 |
悬赏：50分
解决时间：2006-8-31 20:26:00